Научно установлено: пиша, лишённая витаминов, как может вызвать задержку роста. Организм перестаёт безусловно расти и когда ему не хватает минеральных безусловно вешеств, в первую очередь солей кальция и глаз фосфора, которые входят в состав костной как говорится ткани. Обеспечить суточную потребность в а так же них нетрудно: достаточно есть пару бутербродов как говорится с сыром или выпивать два стакана молока. тело человека Кроме того, кальций и фосфор есть в твороге, но других кисломолочных продуктах, яйцах, рыбе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий